|
Обед 326 ккал. Наверное еще чайком шлифану😊
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1495 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 87.25g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Leor Салат Морковь Пикантная со Спаржей, Морской Котик Икра Трески, Ого Овсяные Отруби, Bogdamilk Сулугуни 45%, Тыква творог, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Lunch: Мёд, Bogdamilk Сулугуни 45%, Укроп, Редис, Простоквашино Сметана 10%, Fish House Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Leor Морковь Пикантная со Спаржей. Dinner: Сметанин Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Fish House Тунец Натуральный, Leor Морковь по-Корейски, Ого Овсяные Отруби, Bogdamilk Сулугуни 45%, Мёд, Сметанин Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Fish House Тунец Натуральный, Leor Морковь Пикантная со Спаржей. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina545upp's Weight History
|