Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 101.95g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Хуторской, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. Dinner: Гармония Сметана 20%, Куриное Филе на Пару, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Икра, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Бананы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею за's Weight History
|