|
Bom dia!!! Novas metas, novo plano! 1 refeição 👉🏻 CUTTING
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 119.70g | Carbs: 59.74g.
Breakfast: Cebolinha Verde, Aviação Manteiga com Sal, Tomates Cereja, Kiwi, Godam Queijo Minas Frescal Light, Canela, Ducoco Óleo de Coco, Integralmedica Glutamina, Água com Limão, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Lunch: Subway Tomate, Rúcula, Alface de Folha Verde, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo, Batata Doce. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Spoleto Alho-Poró, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Snacks/Other: Ovo, Fromelle Queijo Cottage, Godam Queijo Minas Frescal Light, Maçã. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Livia Estefanio's Weight History
|