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Pão lowcarb de frigideira para o café da manhã!
View Diet Calendar, 30 October 2018:
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1573 kcal
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Fat: 105.61g | Prot: 91.58g | Carbs: 65.31g.
Breakfast: President Queijo Fundido, Queijo Parmesão Ralado, Farinha de Amendoas, Queijo Minas Artesanal, Café, Ovo. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Alface Romana, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela. Dinner: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Carioca, Aurora Linguiça de Frango, Pimentão Vermelho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface Romana, Agrião. Snacks/Other: Café, Creme de Leite Fresco Quatá Creme de Leite Pasteurizado. more...
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 Comments
30 Oct 18 by member: marionauas
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Kkk
1ovo, 1 cs de farinha de amêndoas ou tapioca, 1 cs de parmesão ralado, 1 cs de requeijão, 1 cc de fermento químico em pó. Mexer bem com uma colher ou garfo e colocar em uma frigideira pequena com tampa, eu coloco queijo minas no meio para derreter junto. Asse dos dois lados em fogo bem baixinho para não queimar.
31 Oct 18 by member: licawa
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