Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1068 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 28.08g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Красный Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Киви, Простой Йогурт (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala0108's Weight History
|