|
КД
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
2097 kcal
|
Fat: 91.71g | Prot: 87.30g | Carbs: 205.76g.
Breakfast: Окей Сочник с Творогом, Молоково Молоко 3,2%, Ячневая Каша на Молоке, Голубика. Lunch: Вафли Творожные, SPAR Сочник Творожный, Кета, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Рис Вареный. Dinner: Блины на Молоке, Vasco Арахисовая Паста Protein, Омлет с Молоком, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Бельгийские Вафли. Snacks/Other: Миндаль, Финик, Kotanyi Апельсиновая Карамель, Kotanyi Апельсиновая Карамель. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|