Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 56.85g | Carbs: 192.34g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Хлопья Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мексиканская Смесь, Котлета Куриная. Dinner: Рис Вареный, Котлета Куриная, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Ашан Хурма, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|