senaozturk_'s Journal, 29 Oct 18

Cheat meal😍

View Diet Calendar, 29 October 2018:
1933 kcal Fat: 102.25g | Prot: 143.17g | Carbs: 107.03g.   Breakfast: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Ceviz, Lor Peyniri. Lunch: Waffle, Beyti. Dinner: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). more...
2008 kcal Exercise: Kondisyon Bisiklet - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
Sena iştahımi actin bi büyük gomerim 😅 
29 Oct 18 by member: dlncyhn
Yaa ama çok güzeldi 1.5-2 senedir yemiyordum😍 özlemişim 
29 Oct 18 by member: senaozturk_
Yapmayın bunları ama lügatımdan silmiştim bunu 😊🌸 
29 Oct 18 by member: Fatless4life
göz görmeyince gönül katlanıyordu 😄 biz bakalım biraz daha size de afiyet olsun :) 
29 Oct 18 by member: yeliz001
İnsan insana bunu yapar mı  
29 Oct 18 by member: CL-DeepMan
Yaa ama ideal kiloma kavuşuyorum yavaş yavaş yapabilirim diye düşündüm zaten şimdi spora gidiyorum ağırlık ve kardiyo yapıcam😂 
29 Oct 18 by member: senaozturk_
sanat eseri gibi duruyor 
29 Oct 18 by member: hadimi
Kalorili ne varsa koydurdum😅 
29 Oct 18 by member: senaozturk_
uf şeker komasina girceksin 😀 
29 Oct 18 by member: ssawass
Birazcık 
29 Oct 18 by member: senaozturk_
Hiçbirinin hatrı kalmasın diye hepsinden koydurtmuş gibisin :)) 
29 Oct 18 by member: ayışığım
Aslında pek sevmem ama çok güzel görünüyor 
29 Oct 18 by member: metinkostik
Ayışığım kesinlikle kaymak bile koydurttum😂 
29 Oct 18 by member: senaozturk_
Kemal usta waffle ☺️☺️ pazar akşamı ben de yedim ama bir arkadaşımla birlikte bir taneyi yarım yarım yedik. Fena bişey o. Bende insulin direnci var sabah açlık kan şekerim 117 idi 🤭🤭 
30 Oct 18 by member: begul.anil
Yükselmiş😟 benimde vardı insülin direncim ilaç kullanmıştım ama sonra spor ve sağlıklı beslenirsem ilaca gerek olmadığını söylediler zaten çok yüksek değildi ve cidden de artık yok☺️ Şeker, havuç, patates falan tüketmiyorum yani çooook nadir ayda yılda 1  
30 Oct 18 by member: senaozturk_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


senaozturk_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.