Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 86.74g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Belgian Legend Seashells, Nestlé Kitkat Senses Deluxe Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Boulangerie Хлеб "Кампань", Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Wedel Шоколад 64%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Рыбные Тефтели с Овощами, Идея Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Зеленый Чай, Бабушкина Крынка Йогурт Питьевой 1% с Наполнители "Клубника", Малочны Фальварак Творог 1%. Snacks/Other: Кешью, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Брокколи, Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liceistka's Weight History
|