Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
59 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 50.99g | Carbs: 206.49g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Оливковое Масло, ВкусВилл Халумис. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Красные Помидоры, Hummuskasa Хумус Классический, Хлеб, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Dabur Чаванпраш, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilo_666's Weight History
|