Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
920 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 39.01g | Carbs: 86.71g.
Breakfast: Котлета Куриная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе (Растворимое), Салат Мимоза, Плов со Свининой, Котлета Куриная. Dinner: Сметана, Свекла Вареная, Свекольник, Тушенка, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Евроопт Торт "Шоколадный Пломбир". Snacks/Other: Гренки Домашние, Хурма, Котлета Куриная. more...
|
steady weight
|
|
LeLu2412's Weight History
|