|
Перекус. Творожная запеканка:)
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1897 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 125.92g | Carbs: 195.32g.
Breakfast: Каравай Здоровый Хлеб, Яйцо-Пашот, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Банан, Какао, Овсянка, Maple Joe Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Оливковое Масло, Творожная Запеканка ПП, Сметана, Гороховый Суп, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
|
 Comments
А можно рецепт пожалуйста)
29 Oct 18 by member: irok93
|
Эта запеканка готовится в мультиварке.
500г творога, 5 яиц, соль, сахар, 40г муки (манки), сливочное масло, изюм.
Изюм замочить в теплой воде и откинуть на сито, дать стечь воде. Белки отделить от желтков. В белки добавить соль и взбить до стойкой пены. Изюм, творог, желтки, сахар и манную крупу (муку) смешать в отдельной емкости до однородной массы. В творожную массу добавить взбитые белки и аккуратно перемешать лопаткой. Чашу мультиварки смазать сливочным маслом и выложить творожную массу, разровнять. Закрыть крышку. Выбрать режим Выпечка. Время приготовления 30-45 минут. Смотря какая мультиварка..
29 Oct 18 by member: Kreysa
|
30 Oct 18 by member: irok93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|