Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 69.74g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Шарлотка с Яблоками, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Corny Батончик Мюсли с Клюквой , Цветная Капуста на Пару, Индейка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Бульон из Индейки. Dinner: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Помидор Сливка, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|