Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 92.84g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Апельсин, Зеленый Чай, Сушеный Ананас, Яйцо, Творог 0%, Творог 0%. Lunch: Невский Кондитер Паркур Конфета, Апельсин, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Куриное Филе Жареное без Масла, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Кабачковые Оладьи с Сыром, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Утренний. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|