Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 62.83g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Вода, Лимонный Сок, Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Зеленый Чай, Сыр Гауда, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|