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Olá, amigos do FatSecret! Eis minha primeira pesagem, quero criar o hábito de me pesar somente nas segundas. Mas não contive a curiosidade de me pesar hoje, já que ontem acabei comendo mais e o que não devia, mas ainda sim tive um ótimo resultado. Veremos como serão as próximas pesagens.😅😐
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103.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2018:
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436 kcal
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Fat: 18.45g | Prot: 16.71g | Carbs: 58.52g.
Breakfast: Morangos, Danone Iogurte Danio Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Other: Ameixa Seca, Jundiá Skimo. more...
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Losing 3.4 kg a Week
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 Comments
está indo muito bem. fique na dispensa, bolsa, e se abasteça com coisas mais saudáveis e leves. bateu fome e ansiedade, você não vai ter a desculpa de que não tinha na bolsa nem em casa. e beba bastante água. mantenha o foco
27 Oct 18 by member: prendavitoriosa
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Camaislinda's Weight History
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