Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 45.23g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Karjalan Пьяная Вишня, Кофе, Дикси Киви, Клубника, Фейхоа. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Аджика, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Фейхоа, Куриный Суп, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|