|
завтрак перед тренировкой 133кк в 12:10. 20г какао,120 молока.
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
584 kcal
|
Fat: 16.23g | Prot: 19.07g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Летний День Молоко 2,5%, КАКАО Chicocacao. Lunch: Молоко Бурятии Биойогурт Черника 2,5%. Dinner: Летний День Молоко 2,5%, КАКАО Chicocacao. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 42 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 45 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 2 minutes, Resting - 12 hours and 31 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Как люди могут пить этот дешевый обезжиренный порошок с кучей сахара, когда есть вкусное натуральное какаушко с 24 г белка.
26 Oct 18 by member: Deseyn
|
просто это быстро насыпал и выпил, не надо заваривать💁
27 Oct 18 by member: Viktoria902
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria902's Weight History
|