Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 44.06g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Daniel Курага Экстра, Кускус (Вареный). Lunch: Арбуз, RIOBA Сливки 10%, Американо, Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом, Салат из Капусты, NL International Foodcontrol. Dinner: ВкусВилл Пиво, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы. Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|