|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
2243 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 121.13g | Carbs: 232.26g.
Breakfast: Каждый День Хлебцы Ржаные, Банан, Кофе, Банан, Банан. Lunch: Ашан Мандарин, Ашан Мандарин, Творог (Обезжиренный), 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Каждый День Хлебцы Ржаные. Dinner: Черкизово Поджарка Свиная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Ашан Мандарин. more...
|
|
2326 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexei333's Weight History
|