diegofreitas2233's Journal, 26 Oct 18


View Diet Calendar, 26 October 2018:
1229 kcal Fat: 53.78g | Prot: 123.86g | Carbs: 62.97g.   Pre-Breakfast: Chá Verde. Breakfast: Fiambre Fumado (Cozido), Leite de Amêndoas, Café Expresso, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Figos, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Queijo de Cabra, Abacate, Cem Porcento Farinha de Amêndoa , Ovo. Lunch: Gallo Azeite Virgem Extra, Mostarda Dijon, Pasta de Queijo, Atum, Konjac. Dinner: Alpro Leite de Amêndoas , Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Other: Scitec Nutrition Collagen Liquid , Quaker Aveia em Flocos Finos , Danone Light & Free Coco , Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Biscoitos Integrais com Sementes de Chia, Lipton Chá Detox. more...

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