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View Diet Calendar, 25 October 2018:
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1745 kcal
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Fat: 75.58g | Prot: 72.96g | Carbs: 180.36g.
Breakfast: Avocat, Lait Écrémé 0% Jibal Lait Écrémé 0% Jibal, Café Café Noir, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain de Blé Entier. Lunch: Carrotte Cuite Carotte Cuite, Tomate Cuite, Oignon Cuit Oignon Cuit Légumes, Huile d'Olive Extra Vierge, Huile d'Olive, Patate Douce, Sar Commun Poisson. Dinner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain de Blé Entier, Oignon Cuit Oignon Cuit Légumes, Viande Hachée Boeuf Viande Hachée Kefta. Snacks/Other: Pomme, Datte, Gullon Tortitas de Mais, Gullon Tortitas de Mais, Pcd Pâte d'arachide. more...
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2224 kcal
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Exercise:
Spinning - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Cooking - 2 hours, Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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iman_nour's Weight History
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