Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
114.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 64.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1979 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 98.18g | Carbs: 198.16g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Мёд, Оладьи на Кефире, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вода, Jacobs Millicano, Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная с Мясом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бразильские Орехи. Dinner: Каравай Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Салат Овощной, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Мёд, Оладьи на Кефире, Каравай Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вода, Jacobs Millicano, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пекинская Капуста, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_medved's Weight History
|