|
Ещё 14 кг жира надо
|
116.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 76.15g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Жирные Сливки, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Гречневая Каша, Огурец, Зеленый Лук, Брынза. Dinner: Салат Овощной, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekitosss's Weight History
|