|
Кормосесь: Соя 400, перловка 300, морковка 300, лук 300, вода 2000 (2100 на закладку), кубик Магги куриный - 2 шт, сушеные коренья 25 (петрушка + сельдерей). На 100 гр. ккал - 90, Углеводы - 53%, Жиры - 23%, Белки - 24%. Поставлено на 70 минут в скороварку.
Сварилось на отличненько. Но можно на этот объём ещё грамм 150 хорошей томатной пасты.
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
2417 kcal
|
Fat: 93.22g | Prot: 116.98g | Carbs: 265.86g.
Breakfast: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Помидоры, Арбуз, Пятерочка Лимон, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Каша ячневая с салом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пятерочка Лимон, Арбуз, Каша ячневая с салом, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Квашеная Капуста. Dinner: Помидоры, Ашан Сыр Чанах 45%, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Консервлэнд Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Соевый суп с перловкой. more...
|
|
3132 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours. more...
|
|