Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
947 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 96.56g | Carbs: 50.33g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Зеленое Яблоко. Dinner: Творог 5%, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино , Свинина Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренчик81's Weight History
|