Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
940 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 41.46g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Рошен Чёрный Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жареные Орехи Кешью, Овсянка на Молоководе . Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Свиная, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kinder Kinder Happy Hippo, Безе, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyabressksya's Weight History
|