Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
101.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1032 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 78.29g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тирамису Наташи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты, Смак Хлеб Кайзер, Макароны Отварные. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I can777's Weight History
|