Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 62.29g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Банан, Арахис, Овсяная Крупа. Lunch: Курица, Льняное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Говядина Тушеная, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Тортилья. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliet729's Weight History
|