Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 78.50g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Виктория Бефстроганов из Печени, Рис Вареный. Dinner: Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Карусель Салат из Свежей Капусты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|