|
vanavend met dochter zij gerend ik geskeelerd 4 kilometer ging heel fijn .maar denk dat ik morgen spierpijn heb pfff voel hey nu al
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 64.12g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Banaan Ei Pannenkoeken. Lunch: Van Vlegelaar Spelt Cracker, Slankie Smeerkaas 20+. Dinner: AH Aardappelen (Iets Kruimig), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bonduelle Rode Bietjes, AH Aardappelen (Iets Kruimig). Snacks/Other: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. more...
|
|
 Comments
Goedemorge ja hoor spier pijn omg vreselijk dus toch mar wat vaker doen .donderdag weer vandaag naar sportschool .ik zeg goed bezig maar vol houden dat is het probleem ik ga der nu voor dit keer lukt het me ......
24 Oct 18 by member: ingeinge1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingeinge1's Weight History
|