Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1351 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 52.42g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Домик в деревне Сливки 10%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сахар, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Яйцо. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Томатная Паста, Barilla Макароны Penne Rigate. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverone's Weight History
|