Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 94.59g | Carbs: 216.94g.
Breakfast: Хлібці Удальці Хлібці Житні, Арахисовая Паста, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Lunch: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Безе, Конфета. Dinner: Сыр Российский, Куриное Филе, Маринадо Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Таврия в Фасоль Деликатесная Белая, Jacobs Moccolatte, Помидор Соленый, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|