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bora !!!
View Diet Calendar, 22 October 2018:
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607 kcal
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Fat: 36.97g | Prot: 61.91g | Carbs: 4.06g.
Breakfast: Café, Queijo Ricota (Leite Integral). Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Espinafre, Rúcula, Alface de Folha Verde. Dinner: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). more...
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WANDA CARDOSO's Weight History
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