Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 94.64g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Капустный Салат. Dinner: Капустный салат, НК Сити Шашлычки на Шпажке из Куриного Филе. Snacks/Other: Груша, Блин с творогом и овсяной мукой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_zharkuckay's Weight History
|