iman_nour's Journal, 22 Oct 18


View Diet Calendar, 22 October 2018:
1888 kcal Fat: 65.52g | Prot: 69.20g | Carbs: 261.91g.   Breakfast: Café Soluble Café Soluble, Beurre (Salé), Banane, Miel, Lait Écrémé 0% Jibal Lait Écrémé 0% Jibal, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Granola. Lunch: Coing Légumes, Bœuf, Bouillon de Boeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain de Blé Entier. Dinner: Pomme, Cannelloni. more...
2057 kcal Exercise: Sitting - 6 hours, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Housework - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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