Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
773 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 43.79g | Carbs: 96.08g.
Lunch: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Борщ с Курицей. Dinner: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|