Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 105.55g | Prot: 56.12g | Carbs: 52.67g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Котлета Свиная, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|