Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
103.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 80.29g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Мёд, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вешенки, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Приготовленные Баклажаны, Куриный Суп, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Other: Меридиан Мидии в Рассоле, Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I can777's Weight History
|