Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
816 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 44.22g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Конфеты из нута, арахис пасты и фиников. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картошка Вареная, Конфеты из нута, арахис пасты и фиников, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaSheyk's Weight History
|