Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 66.52g | Carbs: 205.89g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Чай с Лимоном, Макдональдс Сырный Соус, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Веселые Внучата Мороженое Сливочное, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 2.5%. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Шоколад, Лисова Казка Зефир Жевательный, Евроопт Сырная Лепёшка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_drabtsova's Weight History
|