Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 145.51g | Prot: 65.39g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. Lunch: Мерси Конфеты, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Своя Компания Щи с Курицей, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Морские Кальмары Сушеные Соленые, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|