Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 78.38g | Carbs: 75.50g.
Breakfast: Вятушка Творог 1%, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Алые Паруса Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Конти Конфеты Живинка, Батончик, Сладкие Шоколадные Конфеты, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|