|
Обед) Куриный супчик с рисом и хлебными ломтиками,фрукты)
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 59.52g | Carbs: 210.75g.
Breakfast: Чай, Almette Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Батон, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Салат Оливье. Lunch: Куриное Филе, Активиа Биокефирная 0%, Булочка с Маком, Хрусteam Сухарики, Гранат, Киви, Дыня, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Кофе, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Хлеб Черный, Карбонат, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Добровский Пельмени. Snacks/Other: Конфета, Тыквенные Семечки. more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Working - 4 hours, Washing Dishes - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vyazmitinovaalla's Weight History
|