Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1642 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 74.80g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшенная Каша с Тыквой, Владхлеб Хлеб Горчичный, Лента Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Владхлеб Хлеб Горчичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Молочный Ломтик, Помидоры, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Лента Солянка с Курицей. Dinner: Фабрика Мороженого Мороженое Кедровое, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Лента Виноград Ред Глоб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milkis55's Weight History
|