|
А вот я думаю не устроит мне читмил?
|
57.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
897 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 66.44g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоко, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Тыква, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Крем Мёд с Кокосом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Тренинг - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulia Voitovich's Weight History
|