|
Ну почти 🤓
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 90.39g | Carbs: 182.62g.
Breakfast: Яблоко, Варенье, Мёд, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Цветная Капуста. Dinner: Варенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кешью, Арбуз. more...
|
|
980 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange-di89's Weight History
|