Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1631 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 132.69g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Nabaton Арахисовая Паста Кранч, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Льняное Масло, Изюм, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Кабачок, Кускус, Куриное Филе. Dinner: Nabaton Арахисовая Паста Кранч, Куриное Филе. Snacks/Other: Nabaton Арахисовая Паста Кранч, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кускус, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.fomenko's Weight History
|