|
Для собственной доски позора. Видимо пирожные каждый вечер - не лучшее решение)
|
50.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
2053 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 117.48g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Варенье. Lunch: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Тыква. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Курица Гриль. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Ржаные Хлебцы, Виноград, Красное Яблоко, Фундук Фундук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|