Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 130.98g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Myllyn Paras Пшённая Каша. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Бульон из Индейки, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Картофель, Federici Спиральки. Dinner: Сахарный Песок, Помидоры, Первый Вкус Творог 0%, Жареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Мёд, Первый Вкус Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|